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Warum ist „Equal Parenting“ so oft ein falscher Maßstab?
Und was passiert, wenn wir aufhören, Elternschaft an Gleichverteilung zu messen?

In dieser Episode sprechen wir über Präsenz statt Ideologie – und darüber, warum Gleichberechtigung weder zeitlich noch finanziell sinnvoll messbar ist, wenn es um Familie geht.

Wir sprechen über:

- warum Wut kein Problem ist, sondern ein Signal

- was Alleinsein mit Intensität von Gefühlen zu tun hat

- warum Kinder im gesellschaftlichen Raum oft nur eine Randrolle spielen

- die Frage: Würdest Du schlafen, wenn Du morgen stirbst?

- weshalb Equal Parenting mehr Druck als Orientierung erzeugt

- und...

Wir starten scheinbar beiläufig – bei Hafermilch, Begrifflichkeiten und der Frage, warum Dinge plötzlich anders heißen müssen.

Doch schnell wird klar: Es geht um mehr.
Um Systeme. Um Etiketten. Um Regeln, die wir akzeptieren, ohne sie zu hinterfragen.

Von dort aus nehmen wir Dich mit in unseren Morgen: gemeinsame Spaziergänge, Quality Time, Kinder auf dem Weg zur Schule – und die Erkenntnis, dass Verbindung nicht an Uhrzeiten gebunden ist.

Schritt für Schritt landen wir bei einer größeren Frage:
Für wen ist Schule eigentlich gemacht?

Für Kinder – oder für ein System, das funktionieren muss?

Wir sprechen über Leistungsdruck, frühe Schulzeiten,...

In dieser besonderen Episode sprechen wir mit Lena Jensen. Unternehmerin, Mama, Überlebende von sexuellem Kindesmissbrauch und starke Stimme für Kinderschutz & gleichberechtigte Elternschaft.

Gemeinsam tauchen wir ein in Themen, die viele Familien bewegen, über die aber kaum jemand offen spricht:

Wie geht man als Eltern mit der eigenen Geschichte um?

Wie gelingt gleichberechtigte Elternschaft wirklich - im Alltag, nicht nur in der Theorie?

Welche Rolle spielen Grenzen, Klarheit und Selbstregulation im Umgang mit kleinen Kindern?

Wie beeinflusst Trauma die eigene Elternrolle?

Und wie findet man Vertrauen, wenn die eigene Vergangenheit so viel mit Gewalt zu tun hatte?

Lena spricht ehrlich,...

In dieser Episode tauchen wir tief ein in das Thema Familie. Die, aus der wir kommen, und die, die wir heute selbst leben.
Wir sprechen darüber, warum manche Verbindungen zu Eltern und Geschwistern ein Leben lang stark bleiben, andere leiser werden, und warum beides okay ist.

Wir fragen uns:

Wo beginnt Familie wirklich?

Wie viel Nähe tut gut und wie viel ist eigentlich zu viel?

Darf man sich von Teilen seiner Herkunft lösen, ohne Schuld zu empfinden?

Und was bedeutet es, den eigenen inneren Kreis bewusst zu wählen?

Steve erzählt sehr offen von Distanz, Loyalität, Abgrenzung, Verlust und der Rolle,...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit Wut und großen Gefühlen unserer Kinder umgehen. Und was dabei wirklich hinter scheinbar „grundlosen“ Wutanfällen steckt.

Lena erzählt von Alltagsmomenten zwischen Anziehen, Hausaufgaben und trockenen Nudeln, in denen ihr Kind klar sagt, was es braucht. Und sie merkt, dass sie ihren eigenen State ändern muss.

Steve teilt seine Sicht auf Kinderwut, Grenzüberschreitungen und warum Wut zuerst im Körper bewegt werden will, bevor wir darüber reden können.

Wir sprechen über Aufschieben als Schutzmechanismus, Eltern, die den Tunnel der Wut begleiten, und darüber, wie Kinder lernen, ihre Gefühle mitzuteilen, ohne sie zu unterdrücken....

In dieser Episode reden wir brutal ehrlich über ein Thema, das Millionen Eltern beschäftigt:

➡️ Belohnungssysteme bei Kindern

➡️ Hausaufgaben-Drama vs. echte Verantwortung

➡️ Warum unsere Kinder uns spiegeln, und was das mit unserer eigenen Kindheit zu tun hat

➡️ Wie wir unbewusst Druck, Schuld & Erwartungen weitergeben

➡️ Warum „Nachtisch zuerst essen“ ein Gamechanger im Familienalltag sein kann

Wir nehmen Dich mit in eine der tiefsten, reflektiertesten und humorvollsten Episoden bisher.

Von alltäglichen Situationen (Kaffee, Laternenumzug, Mama-Mama-Mama-Phase) bis hin zu den großen Fragen:

Wie erziehen wir Kinder, die Verantwortung übernehmen? Nicht, weil sie „belohnt“ werden, sondern weil sie verstanden...

Was, wenn nicht unsere Kinder uns brauchen – sondern wir es brauchen, gebraucht zu werden?

In dieser Folge sprechen wir über eines der ehrlichsten Themen des Elternseins: das innere Bedürfnis, wichtig zu sein.
Wie schnell wird aus Fürsorge Abhängigkeit?
Wie oft nehmen wir unseren Kindern die Verantwortung ab, nur weil wir Angst haben, sie könnten uns nicht mehr brauchen?

Wir reden über das Loslassen, über emotionale Abhängigkeit, über Zeitdruck und über die unbewussten Muster, die uns antreiben, alles kontrollieren zu wollen.
Und wir fragen uns:
Wie viel Selbstständigkeit lassen wir wirklich zu, wenn wir immer „schnell helfen“ wollen?

Diese Episode...

Was macht eigentlich „gute Elternschaft“ aus: perfekte Routinen oder ehrliche Momente zwischen Rührei, Chaos und Reflexion?
In dieser Folge sprechen wir über die wahre Dynamik des Familienlebens: über Tassen, Bücher, Morgenroutinen, Kindermund und die Kunst, Verantwortung wirklich zu übernehmen.

💬 Steve teilt seine persönliche Erkenntnis, warum Ernährung, Prioritäten und emotionale Präsenz so eng miteinander verknüpft sind.
💬 Lena erzählt, wie kleine Routinen und bewusste Entscheidungen ihre Beziehung zu ihrer Tochter verändert haben.
💬 Und beide fragen sich: Wie viel Struktur tut Familie gut? Und wann killt sie die Leichtigkeit?

Diese Episode ist ein ehrlicher, humorvoller und tiefgehender Einblick in das,...

Was, wenn Du Deinem Kind nicht alles ersparen solltest – sondern manches aushalten musst?

In dieser Folge sprechen wir über die unsichtbare Gratwanderung zwischen Schmerz, Liebe und Wachstum.

💔 Warum wir unseren Kindern Kummer, Enttäuschung und Verlust nicht abnehmen können. Und warum genau darin ihre größte Stärke liegt.

👉 Themen dieser Episode:
– Wenn Eltern zu sehr schützen wollen
– Der Schmerz, die eigenen Kinder leiden zu sehen
– Liebeskummer, Tod, Pflege & Abschied: was wir lernen, wenn das Leben weh tut
– Wie Kinder Resilienz wirklich entwickeln

Diese Folge geht tief. Sie tut weh. Und sie erinnert daran, was...

Was passiert, wenn wir Grenzen setzen und sie trotzdem übertreten werden?
In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was es wirklich bedeutet, Verantwortung für die eigenen Grenzen zu übernehmen.

Lena teilt, warum sie gerade durch ihr Kind lernt, Grenzen klarer zu halten. Und wie herausfordernd das ist, wenn genau die Menschen, die man am meisten liebt, sie immer wieder austesten. 💭

Wir sprechen darüber, warum Kinder (und besonders die eigenen) Grenzen oft nicht einhalten –> weil sie sich bei uns sicher fühlen. Und warum das gleichzeitig so nervig und so wertvoll ist.

Am Ende steht eine Erkenntnis, die bleibt:
Grenzen...