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#12 Hässliche Aliens

#12 Hässliche Aliens

78m 43s

In dieser Episode nimmt uns Lena mit auf eine Reise in ihre Erinnerungen und Herausforderungen beim Spielen zu dritt.

Wir sprechen darüber:

Wie Kinder heute diese Dynamik erleben.
Welche Fähigkeiten dabei gefragt sind.
Wie wir als Eltern sie bestmöglich unterstützen können.

Außerdem öffnen wir endlich das Buch „Eine gute Frage für Eltern“ – es wird lustig, ehrlich und emotional!

Ein besonderes Highlight: Wir tauchen ein in das Thema Geburt und erzählen von unserem ersten Blick auf unser neugeborenes Baby.

Wie war es für Dich? Was sind Deine Erinnerungen an diesen besonderen Moment? Teile sie mit uns!

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#11 Komplimentieren

#11 Komplimentieren

96m 35s

Wann hast Du das letzte Mal ein Kompliment gemacht – und wie hat es sich für Dich angefühlt?

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Komplimente ein: Sind sie oberflächlich oder haben sie eine tiefere Bedeutung? Wer entscheidet, was wirklich als Kompliment zählt?

Steve teilt seine persönlichen Erfahrungen beim Geben von Komplimenten an Frauen und wir diskutieren, welche Rolle Selbstbewusstsein dabei spielt. Außerdem beleuchten wir spannende Fragen:

Warum empfinden wir selbstbewusste Menschen als attraktiver?

Wie können wir unseren Kindern Komplimente geben, ohne sie von äußerer Bestätigung abhängig zu machen?

Ist es wichtiger, ihnen Selbstbewusstsein und Selbstliebe vorzuleben?...

#10 Eingetragene Partnerschaft

#10 Eingetragene Partnerschaft

88m 26s

Steve startet direkt mit der brennenden Frage: Wie war das Fremdgehen? 🤔 In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema ein:

Was bedeutet Fremdgehen in einer Partnerschaft?
Kann eine Beziehung das überleben?
Warum verletzt es uns so sehr?
Ist es möglich, dass wir den Menschen, den wir lieben, einfach glücklich sehen wollen – auch wenn das für einen Moment mit jemand anderem geschieht?

Außerdem werfen wir einen Blick auf die rechtlichen und gesellschaftlichen Vorgaben in Deutschland:

Wie läuft es bei der Eheschließung gleichgeschlechtlicher Paare aus standesamtlicher Sicht?
Welche Regelungen gibt es für heterosexuelle, unverheiratete Paare mit Kindern?

Zum Schluss...

#9 Scheißen ist auch loslassen

#9 Scheißen ist auch loslassen

69m 28s

In dieser Episode hat Lena die wundervolle Sonja Werge zu Gast – Mama, Coach, Unternehmerin, Träumerin, Mentorin aus Leidenschaft und für Lena eine unglaublich wertvolle Gesprächspartnerin!

Du willst mehr von und über Sonja erfahren?

Folge Ihr auf Instagram:

[Sonja](https://www.instagram.com/sonjawerge/)

Gemeinsam tauchen Lena und Sonja tief in das Thema Zeitmanagement und Pünktlichkeit ein, doch schnell entwickelt sich das Gespräch weiter und es werden spannende Aspekte des Mama-Lebens erkundet:

Wie ist es, als Team Eltern zu sein?

Was passiert, wenn unseren Tassen fast leer sind?

Welche Lösungsideen, Erfahrungen und neue Erkenntnisse können geteilt werden?

Und vor allem:

Wie erleben unsere Kinder das...

#8 Seepferdchen

#8 Seepferdchen

79m 36s

Wie war Dein Morgen heute – stressig oder stressfrei?

Situationen mit Zeitdruck und Kinder, die ihr eigenes Zeitmanagement haben – wer kennt das nicht?

In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dein Zeitmanagement optimieren kannst und warum Pünktlichkeit viel mit Prioritäten zu tun hat.

Wir sprechen darüber, wie Kinder Zeit erleben, warum sie oft im Hier und Jetzt leben und was sie wirklich motiviert, sich anzuziehen oder pünktlich zu sein.

Doch wie können Verabredungen und Hobbies wahrgenommen werden, wenn Kinder ganz im Moment sind?

Warum ist uns Eltern Pünktlichkeit so wichtig – und was ist eigentlich unser Wunsch dahinter?

Was...

#7 Ist keine Struktur nicht auch eine Struktur?

#7 Ist keine Struktur nicht auch eine Struktur?

52m 56s

Brauchen Kinder Struktur – und wenn ja, warum?

In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, was Struktur im Alltag bedeutet und welche Rolle sie für Kinder und Erwachsene spielt.

Wir sprechen darüber, warum Struktur oft mit Sicherheit verbunden wird und ob ein Leben ohne Struktur möglich ist.

Wir beleuchten, wie ein sicheres Gefühl entsteht; warum es so wichtig ist, dieses vorzuleben.

Brauchen wir dazu einen strukturierten Alltag?

Kann die Lösung auch Selbstliebe sein?

Außerdem diskutieren wir, wie Erziehungsratgeber und Coaching-Ansätze beim Strukturieren helfen können.

Doch letztlich stellt sich die Frage: Kommt Struktur von innen oder wird sie...

#6 Die Morgenmuffelin

#6 Die Morgenmuffelin

71m 19s

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Baby- und Kleinkinderschlaf.

Zählt Dein Kind zu den “guten Schläfern”?

Wie gehst Du mit Müdigkeit um, und was lebst Du Deinem Kind in Sachen Schlaf vor?

Wir sprechen darüber, wie Eltern oft entscheiden, wann Babys und Kinder schlafen sollen – und was das mit dem Wunsch nach Feierabend zu tun hat.

Welche Energie braucht es für eine entspannte Schlafenszeit?

Wer bringt das Kind ins Bett?

Und wie sieht deine persönliche Geschichte rund um das Thema Schlafen und Einschlafen aus?

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir unsere Geschichte selbst schreiben und diese...

#5 Hier ist Palmfett drin

#5 Hier ist Palmfett drin

76m 32s

In dieser Folge wird es super spannend und vielseitig!
Wir klären, was Kinder wann können müssen und wie viele Zähne zu welchem Zeitpunkt da sein sollten.
(Bitte was zum Mitschreiben dazu nehmen.)

Außerdem tauchen wir in eine kontroverse Frage ein: Kann das Geschlecht eines Kindes bei künstlicher Befruchtung bestimmt werden? Und wenn ja – würdest du dich für einen Jungen oder ein Mädchen entscheiden?

Wir sprechen darüber, warum wir eigentlich noch zum Frauenarzt gehen!

Außerdem thematisieren wir welche Fragen wir stellen, um ins Gespräch zu kommen, und warum wir überhaupt miteinander sprechen. Haben wir die kindliche Neugier noch, oder können...

#4 Alula, das Wut-Monster

#4 Alula, das Wut-Monster

88m 57s

In dieser Episode tauchen wir tief in die Herausforderungen und Freuden des Elternseins ein. Wir starten mit der Frage: Wann beginnt eigentlich das Gefühl, wirklich Eltern zu sein? Außerdem sprechen wir über die Bedeutung rund um den ersten Geburtstag.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der bedingungslosen Liebe zwischen Kind und Eltern und der Kunst, persönliche Grenzen zu setzen – ein Balanceakt, der oft herausfordernd ist.

Wie gehen wir mit den Emotionen unserer Kinder um? Welche Rolle spielen gesellschaftliche Erwartungen in Bezug auf kindliche Konflikte und wie wir dabei bei uns bleiben können.

Abschließend geht es um die Kraft des Vorbildseins:...

#3 Randstunden

#3 Randstunden

85m 34s

In dieser Episode stehen die Höhen und Herausforderungen des Jahres 2024 im Mittelpunkt!

Lena möchte lernen, mehr auf ihr Gefühl zu hören – was sind Deine Vorsätze und Ziele für 2025? 🎯

Steve spricht darüber, warum Veränderung und der Tod unvermeidlich zum Leben gehören. 💭

Wir thematisieren die Verbindung zwischen Kindern und ihren Eltern: Sind Routinen wirklich wertvoll für Dich? 🤔

Was ist der Mehrwert, wenn Du Dinge mal anders machst? Und ja, Kinder brauchen Routinen! 🧸

Instagram:

Lena - https://www.instagram.com/leluheld/

Steve - https://www.instagram.com/stevejaeck/

Familiengefühle gibt es hier und überall, wo es Podcasts gibt. Unser Ziel? Dich als Elternteil zu...